時間の節約について思う事
今は人といつでも連絡がつながるようになり、待ち合わせで来ない人を待ち続けることや、家の電話で長話する事もなくなりました。まだ私はやったことがないのですが、スマホで飲食店で人数と時間を予約すれば、行列に並ばず待たずにすぐ席に就けるということもできます。
テクノロジーのお陰で無駄な時間を省けるようになったと思うことはたくさんあります。
夏は時間の節約が沢山出来る！
わたしにとって時間の節約ができていると感じるのは、夏です。サマータイムという言葉がありますが、夏は朝は4時ごろからすでに明るくなってきます。
５時半には完全に明るくなります。まだ4時から５時は太陽が出ていないので、涼しく活動しやすいのです。
この時間帯に、洗濯や簡単な調理、庭木の水やりなどをやってしまいます。涼しい時間帯に、今日中にやるべき事はなるべくこの時間に集中してやるようにしています。
夏はこの時間をとれることが嬉しいですし、着るものも少なく身軽でいられます。朝は4時に起きても明るいので、何かできそうな気がするのです。
冬はこの時間はまだ真っ暗で、寒いので何かしようとはなかなか思いませんが、夏は寒くないので動きやすくこの時間を利用できるのではないでしょうか。
夏の早朝の時間で出来る事
家の中で体力作りの筋トレや、ヨガ、ストレッチをしたり趣味の遊び、ゲーム、読書、勉強、仕事、各種手続き、外に出て散歩や、24時間やっているお店もあるので買い物や、朝食を兼ねてカフェに行くなどできることはいろいろありそうです。もちろん、電車もすいてるので、快適に通勤することも出来ます。
体力作りのためにウォーキングしている人は多いですが、夏は特に早朝歩いている人は多く見かけます。
朝早く起きると、夜は自然に眠くなり就寝時間も早くなります。夜更かしする事もなくなり、寝入りもよくストンと眠りにつけます。
翌朝、まだ皆が寝静まっていて静かな時間のひとときに活動でき、何か一つ仕事をこなすことができれば、時間の節約にもなるのではないでしょうか。
得をした気分でもあります。温暖化の影響で日中は何か外での活動が制限されてくるとなると、やはり夏の早朝はチャンスの時間ともいえます。
会社・仕事でも活用されている『早朝タイム』
ある会社では、早朝勉強会があったりスーパーの開店前の品出し、開店準備などをする早朝パートもあります。朝早い時間からプレーできる早朝ゴルフもあります。
時間の節約を考えたとき、夏は特に一日の始まりの時間を早めて、有意義に自分の時間を使っていければと思います。
