食べ応えあり！男性にも嬉しい節約メニュー教えます！

お金の節約
食費は抑えた食費は抑えたいけど、節約食材ばかりではなく食べ応えのある肉や魚もしっかり食べたい！という方もいますよね。ここでは、そんな方におすすめのメニューをいくつかご紹介します。
  1. 豆腐ハンバーグ
  2. ささみや胸肉を使った鶏肉料理
  3. 豚細切れを使った料理
  4. ウインナーやベーコン
  5. 豆腐ハンバーグ
  6. ささみや胸肉を使った鶏肉料理
  7. 豚細切れを使った料理
  8. ウインナーやベーコン

豆腐ハンバーグ

ひき肉は肉類の中でも比較的安く手に入りますが、さらに抑えたい時は豆腐を混ぜるのがおすすめです。木綿豆腐は以外と歯ごたえもあるため満腹感が得られますし、ヘルシーなのも女性には嬉しいですよね。お肉代を安く抑えたい時は合挽きミンチではなく豚ミンチを購入すると良いですよ。ミンチ肉は炒め物などではあまりお肉を食べた気分にならないことも多いかもしれませんが、ハンバーグであればしっかりお肉を食べたように感じると思います。

ささみや胸肉を使った鶏肉料理

牛、豚、鶏の中でも一際お手頃なのが鶏肉です。特にささみや胸肉は安くて食べ応えもあるのでおすすめです。筆者は野菜炒めの中にささみを入れたり、胸肉を使って唐揚げを作ったりすることが多いです。他にも鶏肉を使った料理はたくさんありますし、普段は牛肉や豚肉を使う料理でも鶏肉で代用できることが多々あると思います。ぜひ一度普段の料理を見直してみてはいかがでしょうか。

豚細切れを使った料理

豚肉の中でも特に安いのは豚肉の細切れです。豚汁はもちろんカレー、しょうが焼なども細切れでおいしく作れます。また、豚肉はもやしとの相性が非常に良いため、豚ぺい焼きにしてみたり、キムチと一緒に炒めたりしても美味しくなります。

ウインナーやベーコン

生肉は安く手に入らないけど食べ応えが欲しい時におすすめなのが、ウインナーやベーコンなどの加工肉です。これ単品でもおかずになる上、炒め物やスープなど様々な場面で活躍します。お弁当の具材にも使いやすいですよね。 食費は抑えたいけど、節約食材ばかりではなく食べ応えのある肉や魚もしっかり食べたい！という方もいますよね。ここでは、そんな方におすすめのメニューをいくつかご紹介します。

豆腐ハンバーグ

ひき肉は肉類の中でも比較的安く手に入りますが、さらに抑えたい時は豆腐を混ぜるのがおすすめです。木綿豆腐は以外と歯ごたえもあるため満腹感が得られますし、ヘルシーなのも女性には嬉しいですよね。お肉代を安く抑えたい時は合挽きミンチではなく豚ミンチを購入すると良いですよ。ミンチ肉は炒め物などではあまりお肉を食べた気分にならないことも多いかもしれませんが、ハンバーグであればしっかりお肉を食べたように感じると思います。

ささみや胸肉を使った鶏肉料理

牛、豚、鶏の中でも一際お手頃なのが鶏肉です。特にささみや胸肉は安くて食べ応えもあるのでおすすめです。筆者は野菜炒めの中にささみを入れたり、胸肉を使って唐揚げを作ったりすることが多いです。他にも鶏肉を使った料理はたくさんありますし、普段は牛肉や豚肉を使う料理でも鶏肉で代用できることが多々あると思います。ぜひ一度普段の料理を見直してみてはいかがでしょうか。

豚細切れを使った料理

豚肉の中でも特に安いのは豚肉の細切れです。豚汁はもちろんカレー、しょうが焼なども細切れでおいしく作れます。また、豚肉はもやしとの相性が非常に良いため、豚ぺい焼きにしてみたり、キムチと一緒に炒めたりしても美味しくなります。

ウインナーやベーコン

生肉は安く手に入らないけど食べ応えが欲しい時におすすめなのが、ウインナーやベーコンなどの加工肉です。これ単品でもおかずになる上、炒め物やスープなど様々な場面で活躍します。お弁当の具材にも使いやすいですよね。 節約食材にこだわると、どうしてもお肉はある程度の金額がかかるため避けてしまいがちです。でもしっかりしたおかずが食べたい時、これらの食材やメニューにすれば比較的安価で、さらに満腹感を得ることができます。そのような時は一度ぜひお試し下さい。